아, 지컷원피스... 정말 멋지죠? 제가 얼마 전에 쇼핑몰에서 그 원피스를 봤어요. 그런데 말이죠,, 마음 같아선 바로 구매 버튼을 누르고 싶었지만,, 생각보다 살이 좀 쪄서 망설이게 되더라고요. 그래서 생각했어요. '이번 기회에 제대로 다이어트를 해볼까?' 다이어트, 시작하기 전부터 벌써 지치지 않으셨나요? 저도 그랬거든요. 하지만 제대로 된 계획과 조금의 도움이 있다면,,, 불가능한 것은 없다고 생각해요. 아마 여러분도 저와 비슷한 상황이시겠죠? 제가 처음 다이어트를 시작했을 때, 큰 변화보다는 작은 습관부터 바꾸기로 했어요. 예를 들어, 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나, 물을 더 많이 마시는 거죠. 정말 작은 것들이지만, 이게 누적되면 큰 차이를 만들어낸답니다. 다이어트하면 무조건 굶는다고 생각하..
